【YOGA at Kirisimizu】
Maison d’hotes Kirisimizuで、ヨガレッスンを開催します。
凝り固まった疲れをほぐしてあげるような、呼吸を通して身体を解放してあげられるような、そんな時間を過ごすお手伝いをします。
畳の香りに包まれ、土壁の温もりを感じながら行う、古民家×ヨガのクラスです。
その時々の参加者の方によって、レベルに応じたレッスン構成を行います。
初心者の方も歓迎です。
■インストラクターKAHO
静岡県・伊豆出身全米ヨガアライアンスRYT200取得単身で世界各地をまわりながら、様々なかたちのヨガを学ぶ。
岩登り、キャンプが趣味。食品商社での営業経験を生かした食の知識とヨガで、身体が健康的に変化していくことを実感。
自然を肌で感じ、自身も自然体になることを目的としたヨガを心掛けている。
日 程 :10月23日(土)
開催時間:①9:30〜 / ②13:00〜
開催場所:Maison d’hôtes Kirisimizu
定 員 :5名
参加費 :3,500円(税込)
※飲み物とおやつ付
対 象 :初心者可
服 装 :動きやすく締め付けのない服
持ち物 :タオル、お飲物、ヨガマット(レンタル有)
