【YOGA at Kirisimizu】

Maison d’hotes Kirisimizuで、ヨガレッスンを開催します。

⁡凝り固まった疲れをほぐしてあげるような、呼吸を通して身体を解放してあげられるような、そんな時間を過ごすお手伝いをします。⁡

畳の香りに包まれ、土壁の温もりを感じながら行う、古民家×ヨガのクラスです。

その時々の参加者の方によって、レベルに応じたレッスン構成を行います。

初心者の方も歓迎です。⁡

■インストラクターKAHO

静岡県・伊豆出身全米ヨガアライアンスRYT200取得単身で世界各地をまわりながら、様々なかたちのヨガを学ぶ。

岩登り、キャンプが趣味。食品商社での営業経験を生かした食の知識とヨガで、身体が健康的に変化していくことを実感。

自然を肌で感じ、自身も自然体になることを目的としたヨガを心掛けている。⁡

日　程　：10月23日(土)

開催時間：①9:30〜 / ②13:00〜

開催場所：Maison d’hôtes Kirisimizu

定　員　：5名

参加費　：3,500円（税込）

※飲み物とおやつ付

対　象　：初心者可

服　装　：動きやすく締め付けのない服

持ち物　：タオル、お飲物、ヨガマット（レンタル有)